2009年4月1日（水） <第2107号>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リーダー　3/8の条件

　　　　　　　−　8分の3の『強み』がなければ、魅力を感じさせるリーダーになれない　−

�X.「ストレス・マネジメント」

ストレスはよいものでも悪いものでもありません。

01.ストレスに対する理解を深める
Q.あなたは、ストレスとは何だと思いますか？

Q.あなたは、ストレス・コントロールをするために何が必要だと思いますか？

Q.あなたは、ストレスの活用法を理解していますか？

Q.あなたは、ストレスが役に立つのはどんな場合ですか？

あなたは、
ストレスが高くなると、心身にどんな反応やサインが起こりがちか引き出してみてください。

　　　　　　　　　−　明日(4/2)は『02.自分のストレスレベルを知る』を掲載します　−


＜バックナンバー＞
�X.「ストレス・マネジメント」
00.はじめに
01.ストレスに対する理解を深める

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