2006年5月6日（土） <第1491号>

　　　　　　 　　　　　　　　　　「コミュニケーション・リーダー養成講座」

　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　 −　自問(自答)する　−

「健康であること」

【133】あなたは健康とは何ですか？
【134】あなたは健康かどうかはどのように知っていますか？
【135】あなたは健康な状態とはどんな状態ですか？
【136】あなたは現在の自分の状態を把握するために、健康を棚卸していますか？
【137】あなたは人間ドックなどで測定された数値をどれくらい把握していますか？
【138】あなたは仕事に過度に取り組んでいないですか？
【139】あなたはアルコールは自分の適量の範囲で飲んでいますか？
【140】あなたはタバコ、あるいはその他の薬物は摂取していますか？
【141】あなたは毎晩ぐっすり眠れていますか？
【142】あなたは健康診断などで定期的に身体に関するフィードバックを受けていますか？
【143】あなたは朝の目覚めがいいですか？
【144】あなたは標準体重を維持していますか？
【145】あなたは何が自分のストレスの原因になりやすいか認識していますか？
【146】あなたはコレステロール値は正常ですか？
【147】あなたは血圧は正常ですか？
【148】あなたは定期的に歯の検診に行っていますか？
【149】あなたは定期的に目の検診に行っていますか？
【150】あなたは体調が悪くなる事前のサインを知っていますか？
【151】あなたは短い時間でできるだけ多くの仕事をしようとしていませんか？
【152】あなたは難しい問題にぶつかったとき自分ひとりで何とか解決しようとしていませんか？
【153】あなたは疲れているときでも無理をして仕事をしていませんか？
【154】あなたはひとつの仕事が終わらないうちに次の仕事のことを考えてしていませんか？
【155】あなたは達成した業績によって人の価値は決まると思いますか？
【156】あなたは他人の援助を受けるのが苦手ですか？
【157】あなたはいつも結論や結果を急いでいませんか？
【158】あなたはひとりでなんでもやり遂げようとしていませんか？

＜バックナンバー＞
「あなたも12週間でリーダーになれた！」
「補講」
「聞く」
「目標を設定する」
「対話する」
「目的を持って聞く」
「効果的な質問をつくる」
「現状を明確化するための質問」
「ゴールと現状のギャップに焦点を当てる質問」
「行動を決定していくための質問」
「コミュニケーションとライフバランスを考える」
「フィードバックする」
「コミュニケ−ションが欠如している」
「自分本位にならない」
「正しいアドバイスをする」
「決めつけない」
「ストレスをコントロールする」

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