2006年5月5日（木） <第1490号>

　　　　　　 　　　　　　　　　　「コミュニケーション・リーダー養成講座」

　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　 −　自問(自答)する　−

「ストレスをコントロールする」

【125】あなたはストレスとは何だと思いますか？
【126】あなたはストレッサーについて説明できますか？
【127】あなたはストレッサーをコントロールする方法を理解していますか？
【128】あなたはストレス・コントロールをするために何が必要だと思いますか？
【129】あなたはストレスの活用法を理解していますか？
【130】あなたはストレスが役に立つのはどんな場合ですか？
【131】あなたはストレスをコントロールできると、どんな利益を手にしますか？
【132】あなたは今、自分にとってどんなストレッサーやストレスが役に立っていますか？

＜バックナンバー＞
「あなたも12週間でリーダーになれた！」
「補講」
「聞く」
「目標を設定する」
「対話する」
「目的を持って聞く」
「効果的な質問をつくる」
「現状を明確化するための質問」
「ゴールと現状のギャップに焦点を当てる質問」
「行動を決定していくための質問」
「コミュニケーションとライフバランスを考える」
「フィードバックする」
「コミュニケ−ションが欠如している」
「自分本位にならない」
「正しいアドバイスをする」
「決めつけない」

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