2006年7月3日（月） <第1549号>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「人生いろいろ、人もさまざま」(第18回)

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　　18.自分の健康状態をチェック(棚卸し)している人
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【136】気分や欲求に左右されずに実質や楽しみのために食事をとっている
【137】アルコールは自分の適量の範囲で飲んでいる
【138】タバコ、あるいはその他の薬物は摂取していない
【139】毎晩ぐっすり眠れている
【140】健康診断などで定期的に身体に関するフィードバックを受けている
【141】朝の目覚めがいい
【142】標準体重を維持している
【143】病気になっても順調に回復している
【144】何が自分のストレスの原因になりやすいか認識している
【145】コレステロール値は正常である
【146】血圧は正常である
【147】定期的に歯の検診に行っている
【148】定期的に目の検診に行っている
【149】体調が悪くなる事前のサインを知っている

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(エッセイスト　大前乃英雄)

＜バックナンバー＞
【01】「相手の感情を変える人」
【02】「自分の『強み』が何であるか分かっている人」
【03】「議論を避けている人」
【04】「自己観察の習慣のある人」
【05】「冷静を保っている人」
【06】「対立を解決している人」
【07】「豊かな個人的ネットワークを築いている人」
【08】「多様性を活かしている人」
【09】「誠実な人」
【10】「共感性を備えた人」
【11】「成功している経営者・リーダー・マネージャー」
【12】「生産性が高い人」
【13】「人を変えてしまう人」
【14】「人に好かれている人」
【15】「幸福と喜びを実現している人」
【16】「達成を実現している人」
【17】「自己に対する正確な評価をしている人」

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