2002年11月9日（土） <第339号>

■パーソナルコーチング

■■■■■■■■■■■■■■■≪パーソナルコーチ≫■■■■■■■■■■■■■■■
パーソナルコーチを付け、コーチに自分はどういう人間か、何をしたいのかを話すと、
それまで見えなかった自分のことがよくわかるようになり、結果として人間関係がよくなる
ことが多いといわれています。

また、自分の目標も明確になるので、そのために行動を起こそうという気になります。

◇コーチング費用
┃　最初にプレコーチング(無料)を受けてコーチと十分に話し合い、その後は電話で
┃　【週1回30分程度話して】
┃　【1ヶ月4回で2万円程度】
┃　　
┃　"成果"が出るまでには数ヶ月かかりますが、資格取得、転職など、目標が
┃　はっきりしていると目標達成も早いといわれています。
◇コーチングしてほしいテーマはこちらから書き込み↓
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　　してください。
　　
┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「聴く」
┃■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗━┛　「聴く」ことはとても大事であり、難しいコミュニケーション技術です。

それはよくキャッチボール(言葉)に例えられます。きちんと(言葉を)「受けとめる」こと
が重要なんです。

クライアントにとりやすいようにボールを投げる、投げる前に予告をする、クライアントの
レベルに応じた速さでボールを投げる、「今のボール、ナイスボール」と受け取った感じを
相手に答えてあげる(なげ返す)のです。

そうしたコミュニケーションのキャッチボールができて初めて、クライアントは心を少し
ずつ開いていきます
　
┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「もう少し」
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┗━┛　「もう少し聞いてみよう」と思いました。あなたが、気になるから・・・。

○質問する(聴いたあと)
「そうですか、よく考えているんですね」

○承認する
「いつも気を配っているんですね」

承認は、相手の状況や行動を鏡のように映し出すことです。見たまま、感じたままを口に
します。ですから、相手のことをじっと見ていないとできません。

そうすると、間があいてゆっくり話すようになります。

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